Informasi buat kamu

Tubuh gemuk tak hanya disebabkan karena nafsu makan yang berlebihan, namun ternyata mood (suasana hati) juga ikut berperan di dalamnya. Riset yang dilakukan Cornell University menyatakan, orang yang tengah bersedih hati cenderung mengidap pola makan sembrono atau tidak memperdulikan apa yang mereka makan. Tapi tidak demikian halnya dengan orang yang tengah berbahagia, mereka jauh lebih selektif memilih makanan yang mereka konsumsi.

Para peneliti meminta 38 responden untuk melihat film komedi ringan (Sweet Home Alabama) dan film yang menguras air mata (Love Story). Selain menonton mereka juga disediakan cemilan tinggi garam seperti popcorn mentega dan anggur tanpa biji. Hasilnya, mereka yang nonton Love Story makan lebih banyak popcorn (sekitar 36 persen) dibanding mereka yang melihat film komedi.

“Mereka yang melihat Sweet Home Alabama lebih banyak menghabiskan waktunya untuk tertawa daripada mengunyah anggur atau popcorn,” papar Brian Wansink, Professor of Marketing, Applied Economics and Management, Cornell University. Mereka yang memiliki mood bagus lebih bisa memilih jenis makanan yang akan mereka konsumsi, sementara yang mood-nya buruk cenderung sembrono memilih makanan dan lebih terfokus pada suasana hati mereka.

Untuk melengkapi studi mereka, tim meminta responden untuk melakukan beberapa hal yang berhubungan dengan kondisi mental mereka, menjawab sedikitnya empat pertanyaan yang membuat mereka bahagia atau sedih, termasuk membaca cerita pendek dengan ending bahagia dan menyedihkan. Hasilnya kembali membuktikan bahwa mereka yang membaca atau melihat objek yang mengacu pada kesedihan makan popcorn dua kali lebih banyak dibanding saat mereka membaca materi yang membuat hati mereka bahagia.

“Kami bisa menyimpulkan mereka yang bahagia bisa mengenali dan menggali informasi gizi lebih dalam tentang makanan yang merekan konsumsi, sementara mereka yang depresi cenderung tak mengindahkan gizi dan kandungan makanan yang mereka konsumsi, mereka akan makan apapun, asal bisa membuat mood mereka kembali baik,” tambah Wansink yang menulis studinya dalam jurnal Food Psychology Cornell.

Bunga mawar tak hanya dapat dipakai untuk menyatakan cinta dan kasih sayang tapi juga memacu ingatan. Sebab, aroma bunga mawar terbukti dapat meningkatkan aktivitas memori ingatan di otak. Seperti dilaporkan jurnal Science, para peneliti dari Jerman melakukan percobaan untuk membuktikan apakah wewangian tertentu dapat merangsang memori otak meski seseorang dalam keadaan tidur.

Untuk itu, Jan Born dari Universitas Lubeck dan koleganya meminta 74 sukarelawan bermain memasang-masangkan objek di komputer hingga tuntas. Dalam permainan ini, tentu saja mereka dituntut menghafal lokasi setiap objek. Saat bermain, sebagian orang menghirup semerbak wangi mawar.

Masing-masing kemudian diminta memejamkan mata hingga tidur dengan kepala di dalam tabung MRI (magnetic resonance imaging). Alat pencitra magnetik ini digunakan untuk mengamati aktivitas otak setiap orang selama tidur. Sepanjang tidur, Born juga memberikan aroma wewangian mawar kepada beberapa orang.

Di hari berikutnya, mereka diuji lagi dengan permainan yang sama. Ternyata, orang-orang yang saat tidur mencium aroma mawar dapat mengingat posisi pasangan kartu dengan tingkat ketepatan rata-rata hingga 97,2 persen. Sedangkan yang tidak mencium aroma mawar saat tidur hanya dapat mengingat dengan ketepatan 86 persen. Pemindai MRI juga menampilkan bahwa hippocampus, bagian otak yang berperan dalam proses pembelajaran, aktif saat seseorang yang tengah tidur mencium aroma mawar.

Hal ini menunjukkan bahwa aroma mawar mungkin merangsang kerja memori otak saat seseorang tidur. Hal yang sama telah terbukti pada penelitian sebelumnya terhaap tikus dan burung pengicau. Saat tidur, tikus mengasah kemampuannya menemukan jalan keluar labirin dan burung pengicau mengasah kemampuan kicauan baru yang diperkenalkan kepadanya. Meski demikian cara belajar yang dilakukan manusia saat tidur belum dipastikan apakah sama dengan hewan atau tidak.

Hal tersebut masih perlu diteliti lebih jauh sebab para peneliti menemukan kalau kualitas tidur juga berperan. Aroma mawar hanya meningkatkan kualitas ingatan jika seseorang tidur nyaman (slow-wave sleep) namun tak berpengaruh sama sekali pada orang yang tidur mendadak (rapid eye movement atau REM sleep). Jadi, kalau ingin Anda terus diingat, jangan lupa bawa mawar yang wangi dan meminta kekasih Anda untuk menyimpan mawar pemberian Anda dekat peraduannya ya.

Ini ada berita tentang berita virus terbaru yg berbahaya bagi para pemilik handphone. Virus ini bukan menyerang komputer, tetapi handphone. Cara kerjanya sama dgn virus komputer. Virus ini berasal dari eropa dan sdh mulai menyerang Amerika dan Asia (berita juni - infomedia edisi Juli 2001), sekarang sdh masuk ke Indonesia.

Cara kerjanya :
Handphone anda akan berdering dan menampakkan nama pd layar, antara lain : XXX, YYY, OOO, 123
Bila anda menerima kode pd layar handphone seperti demikian, jangan diangkat/diterima, biarkan saja sampai deringnya mati sendiri.
Setelah “missed Call” periksalah dalam daftaf call-register hp anda, anda akan mendapatkan huruf XXX, YYY, OOO, 123. Tampa nama dan tanpa identitas lainnya.
Kembali ke menu utama layar HP anda.
Cobalah kembali ke call-register/missed call anda.
Nomor aneh tersebut sudah hilang…..aneh bukan..!!

Jika anda menerima hal yg sedemikian, berarti seseorang sedang berusaha mengirimkan virus ke dalam HP anda.
Motif : biasanya si pelaku memilih korbannya secara acak, bisa orang dalam negeri sendiri atau bisa juga dari luar negeri. Mereka biasanya mendapatkan nomor HP anda , bila anda pernah memasukkan nomor HP via internet utk melakukan suatu registrasi e-mail atau konfirmasi pembayaran. setelah si pelaku berhasil memasukkan virus ke dalam HP anda, virus akan mengirimkan data identitas, No SIMCARD dan PIN anda (bila anda pelanggan GSM pascabayar) dan mengirimkan nomor PIN dan No SIMCARD anda (bila anda pelanggan GSM prabayar). dari data yg ia dapat, orang tersebut bisa menggunakan pulsa anda dari jarak jauh dan memakai identitas anda utk hal-hal yg buruk. Sehingga anda akan kehabisan pulsa secara mendadak atau perlahan (karena pulsa anda dipakai secara bersamaan dgn si pelaku).

Cara kerja virus :
Virus yg berhasil masuk, akan segera menyerang simcard anda dan mengirimkan informasi yg berguna bagi si pelaku.
Virus akan segera menguras pulsa anda.
Virus akan berpindah ke software dalam HP anda
Virus akan mengendap dan terus bercokol dalam Software HP anda, jadi jika anda akan berfikir utk mengganti SIMCARD,maka dgn segera virus akan menyerang SIMCARD baru anda.
Setelah waktu tertentu Virus akan menjebol software anda, dan………Tamatlah riwayat HP anda, karena tidak akan bisa dipergunakan dan diservis lagi.
Gawatnya, bila HP anda tsb dihubungkan pada komputer/modem, maka virus tsb akan menyerang komputer anda.

informasi ini berguna bagi mereka yg memiliki HP dan bagi mereka yg suka bermain SMS.

Menjalin hubungan dengan cewek dewasa saat ini sudah banyak mengalami kemajuan. Kemajuan mana pula itu…..mungkin kalo orang Batak yang membaca akan menjawab demikian. Yang saya maksud kemajuan di sini adalah kalo zaman saya dulu jarang sekali anak sekolah yang punya pacar, umumnya pada saat SMA akhir barulah punya gebetan pacar. Tapi era sekarang ini jangankan yang SMP, SD saja sudah ada yang mulai lirik kanan dan lirik kiri..betul tidak ? Sebenarnya punya pacar boleh saja selama kalian bisa membina hubungan yang positif dengan pacar. Jadi selama pacaran jauhkan hal-hal yang bisa merusak masa depan kamu berdua. Untuk contohnya mungkin tidak perlu saya tulis disini. Nah untuk para cowok nih, terutama yang sudah punya pacar, ada beberapa tips yang perlu kamu ketahui untuk menjaga hubungan kamu tetap hangat harmonis dan positif. Beberapa tips di bawah memang sangat di sukai cewek kamu jika di lakukan tapi sebaliknya teman kamu yang cowok akan kurang begitu menyukainya atau bahkan mungkin perlu sedikit pengorbanan buat kamu untuk melakukannya. Tips tersebut adalah :

Menyimpan foto berdua di dompet atau memajangnya di kamar
Cewek paling seneng kalo fotonya berdua dipajang. Maksudnya biar kamu inget terus sama dia. Padahal, foto itu bakal bisa jadi pemicu temen-temen lain buat ngejek-ngejek kamu.

Make Baju Yang Kembaran
Cewek bakal seneng kalo cowoknya pake sesuatu yang sama dengan dia. Apalagi kalo tuh baju dipake barengan. Kesannya kompak banget. Emang sih, bikin tengsin. Tapi buat cewek, ini jadi kebanggaan.

Hang Out Bareng Temen-Temen Ceweknya
Cewek kalo udah hang out bareng temen-temen ceweknya bisa ngobrol berjam-jam. Tapi cewek tuh seneng lho, kalo cowoknya mau nemenin dia pas hang out sama cewek-cewek. Pasalnya, dia pengen semua temen ceweknya tau kalo dia punya cowok. Udah gitu dia bakal nanya pendapat temen-temennya tentang kamu.

Nemenin Belanja
Cewek suka banget ngajak cowoknya belanja. Soalnya mereka tuh pengen tau pendapat cowoknya tentang barang yang mereka beli. So, sabar aja kalo diajak muterin mal. Tapi kalo ujungnya disuruh bayarin wah gawat juga ya!

Dipaksa Dateng Ke Acara Keluarganya
Nah, hal yang satu ini pasti bikin kikuk. Apalagi kalo belum deket sama keluarganya. Yang ada lo cuma basa basi nggak jelas. Asal tau aja ya, cewek itu ngerasa dapet lampu hijau dari ortu kalo cowoknya boleh dateng ke acara keluarga. Apalagi kalo saat itu lo bisa ngobrol bareng ortunya.

Nyimpen Sms-Sms Dari Dia
Biasanya cewek suka banget ngirimin sms yang nggak penting di mata lo. Kayak ngasih tau dia lagi ngapain lah atau curhat lewat sms. Dan biasanya, cewek seneng banget kalo smsnya disimpen. Biar kesannya dia penting dan selalu ada di kepala lo.

Diajak Nonton Telenovela
Diajak nonton telenovela atau film serial Taiwan bisa bikin lo enek sendiri.Tapi, cewek tuh pengen cowoknya suka hal yang sama. Jadi, kalo diajak ngobrol soal tuh film bisa nyambung.

Disuruh Ngertiin Lirik Lagu Yang Romantis
Dimata cewek lagu-lagu romantis itu liriknya nggak jauh beda sama perasaan mereka. Nggak heran mereka bisa nangis hanya gara-gara dengerin lagu kayak gitu. Makanya, lo dipaksa buat ngertiin tuh lirik.

Diatur Cara Pake Baju
Cewek suka cowok yang Stylish. Apalagi cowok yang nggak salah kostum. Cewek juga suka kalo penampilan cowoknya dipuji sama orang lain. Biar kesannya dia ikutan ngebantuin kamu dandan. Makanya, mereka suka ngatur-ngatur.

Siapa juga yang tidak kepingin menjadi anak jenius ?  Genius dalam hal ini adalah mempunyai otak yang encer, gak loading seperti pentium satu.  Kebanyakan orang menganggap bahwa otak jenius merupakan bawaan gen dari orang tua kita.  Padahal menurut penelitian, ternyata gen-gen tersebut cuma mempengaruhi sekitar 48 persen IQ kita.  Sedangkan Lima puluh dua persennya ditentukan melalui fungsi perawatan prakelahiran, lingkungan, dan pendidikan.  Nah, jadi mulai sekarang kamu tidak perlu menyalahkan orang tua kalau kamu punya otak yang tidak terlalu cerdas.  Masalah perawatan pra kelahiran saya kira oke saja, buktinya sampai sekarang kamu sehat saja.  Masuk ke lingkungan dan pendidikan, dua hal inilah yang bisa kamu maksimalkan.

Untuk lebih meningkatkan kekuatan pikiran kamu mulai sekarang bentuklah lingkungan kamu dengan suasana yang serba positif, salah satunya dengan menumbuhkan keingintahuan yang tak terpuaskan akan kehidupan dan upaya pencarian tak kenal lelah untuk belajar tanpa henti.  Dan yang kedua adalah mempunyai niat teguh/komitmen untuk menguji pengetahuan melalui pengalaman, keuletan, dan kesediaan untuk belajar dari kesalahan.

Saya kira cukup dua hal itu saja yang bisa kamu pegang teguh.  DAn saya yakin sebentar lagi akan muncul generasi-generasi jenius di Indonesia.

Tentu kamu sudah mendengar tentang kabar beredarnya gosip tentang adanya SMS merah.  Isu ini sempat berkembang meluas karena beberap korban jatuh di akibatkan oleh isu ini.  Data terakhir korban di alami oleh Riska Yulia Sari (16) siswi SMK I Bangko kelas II Akutansi, siswa yang sedang magang dikantor Pos Muara Bungo.  Menurut keterangannya saat Riska sedang main komputer tiba-tiba mendapatkan telepon dari nomor pribadi (tidak tertampil nomornya). Lalu dengan sedikit takut Riska menggangkatnya dan mengucapkan Assalamualaikum. Akan tetapi tidak ada jawaban, dan terdengar suara “Selamat”.  Karena nada kalimat tersebut sangar menurutnya, maka segera dia menutupnya.  Namun seketika itulah tubuhnya menjadi gemetar, seperti terkena sengatan listrik (kesetrum), kaya kurang darah dan lemas sampai tidak sadarkan diri.

Itu adalah salah satu cerita yang di berikan oleh Riska, salah satu korban SMS merah.  Tapi berdasarkan pengamatan yang terjadi ternyata korban dari gosip tersebut banyak sekali, meskipun tidak sampai terjadi seperti yang di alami Riska tapi setidaknya banyak sekali remaja yang termakan dengan isu-isu susulan, seperti matikan HP anda pada jam terentu karena pada saat itu akan terpancar radiasi yang berbahaya, maka dengan serta merta banyak sekali yang mematuhinya.

Menyikapi hal tersebut, kita tidak bisa serta merta menurutkan sugesti yang terjadi di sekitar kita.  Kita harus lebih menggunakan akal sehat kita dalam menyikapi hal tersebut dari pada menggunakan perasaan kita seperti takut dan kuatir.  Sebenarnya yang terjadi pada korban-korban SMS merah di sebabkan karena faktor sugesti atau kepercayaan yang sebelumnya sudah tertanam di pikiran mereka.  Itulah the power of mind, demikian dasyat sehingga mampu mempengaruhi fisik seseorang.

Nah, masihkah kamu menurutkan hal yang tidak penting seperti itu ?

Televisi nampaknya sudah menjadi bagian yang tidak bisa lepas pada kehidupan orang saat ini.  Beragam acara menarik yang di tampilkan sanggup menghipnotis jutaan penduduk di seluruh dunia.  Memang televisi merupakan hiburan murah meriah bagi suatu keluarga.  Tanpa televisi pada sebuah rumah tampak bagai rumah mati, tidak ada celoteh dan canda tawa dala mengomentari suatu program di dalamnya.

Di samping sisi positif yang bisa di peroleh dari media ini, ternyata televisi mempunyai sisi negatif yang tidak kalah jahat seperti halnya penyakit yang menyerang fisik, lebih berbahaya malah.  Karena efek televisi bisa mempengaruhi karakter seseorang terutama pada seorang anak.  Suka membentak dan judes adalah salah satu sifat yang timbul akibat nonton tv terlalu banyak, hasil ini di ketahui dari penelitian Journal of the American Medical Association.  Mereka mengatakan anak-anak usia empat tahun yang menerima dukungan emosional dan rangsangan kognitif dari orangtuanya tidak menunjukkan gejala berperilaku judes. Sebaliknya, anak-anak usia sama yang lebih banyak “didukung dan dirangsang” oleh televisi terbukti lebih judes.

Nah, berbahaya banget bukan lihat televisi terlalu sering.  Untuk kamu yang sudah punya sifat judes mungkin sudah saatnya mengurangi melihat televisi terlalu sering, apalagi pada program sinetron yang tidak bermutu, iya nggak ?

Kalau kita kembali mengingat saat kita masih belajar di play group, TK atau SD.  Tentu yang terbayang adalah saat penuh kegembiraan bersama teman-teman sebaya baik dalam bermain maupun dalam kegiatan belajar. Kita jarang sekali atau bahkan tidak pernah melihat muka-muka murung para murid TK atau SD saat mereka belajar atau menyelesaikan suatu tugas.  Kita tidak pernah mendengar mereka mengeluhkan banyaknya pekerjaan atau tugas yang di berikan di sekolah.  Tapi kita lebih sering mendengar celoteh mereka, guyonan mereka dan tawa yang riang di telinga kita.

Tapi apa yang terjadi saat usia kita bertambah dan semakin tinggi pula jenjang pendidikan formal kita ? Kebanyakan kitajadi lupa untuk tertawa lepas, kebanyakan dari kita jadi lupa untuk saling bersenda gurau seperti dulu.  Beberapa di antara siswa mengakui, hal ini terjadi karena banyaknya tugas menumpuk yang di berikan oleh sekolah sehingga menuntut mereka untuk lebih giat dalam belajar.  Perubahan secara pelan tapi pasti menyeret kita menjadi siswa-siswa serius, acuh dan rentan akan stress.

Munculnya hal ini tentu bukan sepenuhnya kesalahan dari para siswa, pihak sekolah juga ikut mempunyai andil yang cukup besar dalam menciptakan generasi-generasi baru dengan mental yang baik, bukan cuma kepandaian secara IQ saja tapi EQ dan ESQ.  Pola pengajaran yang lebih berfokus pada hasil memang memberi beban tersendiri baik buat pengajar ataupun siswa dari pada pola pengajaran yang berfokus pada proses.  Di satu sisi, guru di tuntut untuk mengajarkan materi sehingga para murid bisa memenuhi nilai standar kelulusan dan di sisi siswa sendiri banyak yang sangat tertekan dengan banyaknya teori dan tugas tulis yang harus di kerjakan.

Lalu, bagaimana kita menyikapi fenomena yang terjadi di atas, sehingga tidak terjebak dengan serba-serbi tuntutan belajar di dunia pendidikan formal ?  Ada beberapa tips yang perlu di cermati oleh seorang siswa, diantaranya :

• Selalu bersikap positif dalam menghadapi tugas sebanyak dan seberat apapun di sekolah.
• Kerjakan tugas dengan mencicil, jangan besok di kumpulkan malamnya lembur.
• Buka dirimu untuk berteman dengan siapa saja, selama teman tersebut baik.
• Diskusikan pelajaran yang sulit dengan teman atau guru kamu.
• Luangkan waktumu untuk bermain dan lupakan segala tugas dan masalahmu selama beberapa saat.

Dari uraian dan tips di atas, mudah sekali untuk di lakukan.  Kita harus ingat untuk mengembangkan selalu kegembiraan saat belajar karena dari kegembiraan akan muncul antusiasme dalam mempelajari sesuatu.

Selamat belajar…

Kamu bisa curhat tentang sekolahmu, gurumu, pelajaran, dan problem lainnya disini .

Mr. Andi